1 1

1 octobre 2026 - Ancrage et force de vie

1 octobre 2026 - Ancrage et force de vie

€30,00 EUR
€30,00 EUR
Vente Épuisé
Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.
Mois

L'ancrage est capital pour vivre une vie pleine et consciente. 

Il permet une meilleure concentration et nous aide à calmer le stress. Il apaise le corps et l'esprit. 

Il nous permet de nous sentir reliés à l'énergie de la Terre et au moment présent (et non au futur et à nos projections hypothétiques angoissantes ou au passé et nos regrets, remords et traumas éventuels).

Pour plus d'informations cliquez sur en savoir plus

 

Afficher tous les détails

En savoir plus

Nous pratiquerons divers exercices afin de développer notre ancrage en conscience :

- massage des pieds
- respirations
- mudra/chant
- marche consciente
- Qi Gong
- danse
- jeu de ressenti

Prévoyez des vêtements souples et confortables, un tapis et un coussin et une couverture. Apportez aussi un petit carnet ou cahier pour prendre des notes.

Cet atelier aura lieu Salle de la Mérantaise, centre sportif des templiers à Epinay sur orge de 20h30 à 22h30