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Accueillir l'automne

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€10,00 EUR
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Méditation guidée (42 minutes) enregistrée en septembre 2024

Un voyage méditatif guidé pour accueillir le cycle de la nature à l'automne. 

 

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Les méditations guidées

  • Avantage 1

    La pratique régulière de la méditation peut vous permettre d’apprendre à vous relaxer, à mieux gérer votre stress, à être dans une écoute pleine et entière de votre corps et à vous ancrer davantage dans l’ici et le maintenant.

  • Avantage 2

    Même si les méditations sont en lien avec les énergies de la pleine lune chaque mois, les thèmes peuvent être porteurs à d’autres moments en fonction de vos besoins.

Les activités Gaïanata

Un moment de détente

Au cœur d’un processus dans l’accueil de soi-m’aime.